11月11日19時，教學樓205教室舉辦了“新生入學教育活動”主題分享交流活動，為2020級新聞與傳播研究生提供學業指導與規劃。

2020級研究生導員羅姣姣老師擔任本次講座主持人，王嘉婧老師為主講嘉賓。在短短兩個小時内，王嘉婧老師與同學們進行了一場兼備“趣味”與“深度”的“靈魂對話”

王嘉婧老師現任清華大學文化創意發展研究院創意項目部主任，是清華大學博士後、中國傳媒大學博士。學術成果頗豐，在各大期刊發表論文二十餘篇，參與多個重大研究課題，同時王嘉婧老師也是一名編劇、導演，有着很強的業務能力，主創、參與了包括《走進和田》在内的多部紀錄片、微電影。

由于疫情的原因，王嘉婧老師未能來到教室現場，所以通過騰訊會議的線上方式跟大家見面。講座中，王老師基于其自身的學習經曆和教學經曆，提出我們當下的人生階段和狀态中，所應具備的一些思考。

分享開始，王嘉婧老師以“失速”的概念切入，“失速”的意思，主要是指大家通常研究生一畢業就面臨着人生的一個巨變，為人生下一步的路徑和方向抉擇。是工作、讀博、抑或是其他？找什麼樣的工作呢？體制内還是體制外？讀博讀哪個學校？讀博是為了什麼？讀完了博你想幹什麼？

以上種種，都需要同學們在校園時，結合自身情況做出些考量和思索，從而為畢業後的選擇做好準備，最大限度避免“失速”的風險。

1、問自己、問偶像、問他人

嘉婧老師建議同學們，在迷茫迷失的狀态中的時候，不斷發出“三問”——問自己、問偶像、問他人。

“我相信有不少同學是被推着走進研究生的大門的，包括我自己也是”，王老師說到。讀完本科後，可能就覺得自己應該自然而然地銜接，讀個研；或者自己的父母讓自己讀研。與此同時，自己對人生的大方向也并不是明确和清晰，那麼讀研确實是一個不會出錯的選擇。

但是，王老師表示，“你應該讀研”不能成為讀研的理由，需要把原因具化、明晰。如果不能，那麼就需要結合自己的學習和實踐多思考、多反思、多問。

問誰？——三問：問自己、問偶像、問他人。

問自己，這一行為需要日常化。“如果到某個時刻或者某個階段，你每天問自己的答案都不變的時候，那麼一定程度上來說，你的方向清晰了；你逐漸地把自己搞懂了，知道自己要往哪兒去了。”但這個過程還需“兩問”的配合與協作，那就是還要問偶像，問他人。

王嘉婧老師接着講到，偶像是指在領域内做得很好或很成功的人，是想到他就能激起你的進步欲望的人，是你自己想要成為的人。這個東西聽起來好像很虛，但這樣的人其實不僅僅是在銀幕上或者媒體形象中，我們身邊的日常中就有這樣的人，比如你的老師。

而說到問他人這一點，可以幫我們更清晰地認識自己。正如“鏡中我”理論所講的，他人對自我的言行和态度是我們反觀自己的一面鏡子，透過這面鏡子，我們才能更加清晰和多維地看到自己。隻有看到自己的優缺點，從而找準自我定位和自我精進的方向。

2、重新梳理人生

（1）自我與環境的關系

（2）不再有誰理所應當地對你負責

研究生階段是完全成人化階段，同時是大家從校園走進社會的過渡段和銜接點。在這個階段裡，王嘉婧老師建議大家，将自己的人生做認真的梳理——從何處來？想向何處去？能向何處去？這些問題都需要弄清楚。

“在這個完全成人化的過渡階段裡，大家需要樹立一個意識，那就是不再有誰理所應當地對你負責。你是你自己的完全責任人，不做巨嬰，不做啃老族是第一步，然後我們再說回報父母家人的事。與此同時，我們也需要搞清楚自己與周遭環境的關系。隻有厘清了自己與環境的關系，我們的行動才具有針對性，才能獲得一個好的環境反饋，才能實現最大的效能。”

3、給自己留好“後路”、問自己一些問題

王嘉靖老師也從個人經驗出發，讓大家在人生前進過程中的方方面面上，為自己的人生留好“後路”，而留後路可以從以下幾個方面入手：

◎不要傷害你的朋友

◎可以分手，但不要渣

◎不要理所應當地用父母的錢

◎不要忘記熱情和沖動

◎不要害怕未知

◎不要早結婚

◎不要害怕學習

◎不要停止旅遊

◎不要認為自己都是對的

◎不要認為自己都是錯的

“總的來說，就是不設限，不為自己的人生設限；不偏見，以包容友善之心觀萬物觀世間。然後去做，去努力，去收獲。”王嘉婧老師表示，這些都是自己的個人經驗，并不一定完全正确，也可能不完全适用于每個人，但希望能夠給大家帶來思索和啟發。

同時她也建議大家在成長過程中也要不斷向自己提出問題：

◎你有自己特别喜歡的事情嗎？那種有了它，就會狂喜的事情，除了錢。

◎你有繼續在做這件事情嗎?

◎你有懊悔的事情嗎？比如分手，比如放棄某個機會？

◎是為什麼你有這樣的懊悔呢？

◎你還有可能改變嗎？

◎你的生活有過劇烈的變化嗎？

◎你害怕面對未知嗎？

◎你是一個受人喜歡的人嗎？

◎你愛自己嗎？

“這些問題如果大家每一次問自己的時候，都有答案，并且能具體陳述自己的答案，那就說明你看見了你自己。其實人終其一生都在不斷地看見自己。”

4、關于學校生活

關于學校生活，王嘉婧老師告訴大家，作為學生，通常總希望學校能給我們提供什麼，比如各種獎學金制度，比如各種實習機會和工作機會。“但需要提醒大家一點的是，大家不要把這種希望理所應當化和日常化。相反，我們應當多問問自己有哪些點，值得這些資源和福利落到我們頭上。換言之，我們需要做好自己，并且不斷提升自己的各項能力和技能。”

王嘉婧老師也提醒大家，在能力所及之時，也應當反哺學校或建設學校，其實學生和學校之間是一個雙向的關系。讓這種雙向的關系正循環是一個值得大家努力的方向。

而面對不少同學關系的讀博的話題，王老師提醒大家可以提前多多做準備，更重要的是，需要清楚自己想去哪個學校，或者想在哪個領域或方向深耕，有沒有特定的想要選擇的博導。

整場分享交流會趣味性中充滿了啟發性，同學們都認真參與了交流，且在交流分享會後，有不少同學表示有很多的啟迪，并引發了有關如何更好完成研究生學業和生活的深刻思考。

文/薛靜、秦冰

圖片/胥婷

責任編輯/陳佳怡

校對/張婉晴

審核/豐華文